【転職活動体験談】面接で落ちても立ち直る方法・心の保ち方

この記事でわかること

面接で落ちても焦らず、仕事を続けながら活動する

落ち込んでも止まらず、興味のある企業に淡々と応募

落ちた時ほど情報収集で視野を広げる

落ちるのは巡り合わせであり、後で納得できる場合が多い

粘り強く続ければ自分に合う求人に必ず出会える

──僕が100回は落ちても折れなかった理由──

転職活動をしていると、どうしても避けられないのが“お祈りメール”。

正直、入りたかった企業からの 書類落ち や 一次落ち は、何度も何度も経験してきました。
頭では「ご縁だから」とわかっていても、心では「あ〜自分ってダメだったのか…」と落ち込むものです。

でも僕は、結果的に 志望していたホワイト企業に採用されるところまで たどり着けました。

落ちまくっても折れずに進めたのは、いくつか理由があります。

■① 僕が立ち直れた一番の理由

“仕事をしながら”転職活動をしていたから

これは本当に大きかったです。

仕事がある → 落ち込んでも忙しく動く → いつの間にか忘れている

このサイクルがかなり効きました。

しかも、
「今すぐ転職しなきゃ生活が終わる!」
という状況ではなかったので、焦りがなかったんです。

焦りは判断力を鈍らせ、ブラック企業に飛び込みやすくなるので、冷静さを保てたのは大きかったと思います。

■② 落ちても“立ち止まらなかった”

僕が常に意識していたのは、

**止まらないこと。

ただし、ヤケにならないこと。**

これでした。

落ちても、ただブランクを空けるのではなく、

→ 転職サイトでオファーが来ている企業をチェック
→ 興味を持てる会社へ応募する
→ その場しのぎじゃなく“自分の軸に合う企業だけ”に進む

このルーティンを淡々と回していました。

“闇雲に応募する” は逆効果ですが、
“興味のある企業には止まらず応募する” は、心の回復にもつながります。

動いていると、不思議と気持ちも前向きになります。

■③ 落ち込む時ほど「視野を広げる」

僕の場合、落ちた時ほど

・企業の口コミを見る

・他の求人の条件を見る

・自分の市場価値を再確認する

こういう「情報を見る時間」を意図的に作っていました。

落ち込んだ気持ちって、結局“視野が狭くなっている”だけなんですよね。

実際は世の中に求人は山ほどありますし、
あなたに合う企業は必ずあります。

僕自身、
「落ちた瞬間はショック」
でしたが、求人を見てるうちに

「あ、こっちの企業の方が自分に合ってるわ」

と何度も思いました。

■④ 実際、落ちても“巡り合わせ”でしかない

落ちた企業は、いまだに僕の中では
「あそこ入りたかったな…」
と思う所もあります。

でも冷静に考えると、
もしそこで採用されていたら 今のキャリアは絶対に手に入っていなかった わけで。

落ちた瞬間の痛みより、
“後から振り返った時の納得感”の方が大きかったです。

■⑤ まとめ:落ちてもいい。大事なのは「止まらない」こと。

仕事をしながら進めたことで焦りが消えた

落ち込んでも動き続けたことで気持ちが浮上した

興味のある企業だけ、冷静に選んで応募した

落ちた理由のほとんどは「ご縁の問題」

そして結局、

粘り強く続ければ、必ず“自分で納得できる求人”に出会える

これは断言できます。

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